Magnezyum Nedir?
Magnezyum, insan vücudunda yüzlerce enzimatik reaksiyonda rol oynayan, hayati öneme sahip bir mineraldir. Kas ve sinir fonksiyonlarından enerji metabolizmasına, kalp ritminin korunmasından kemik sağlığına kadar birçok yaşamsal süreçte görev alır.
Öne çıkan özellikleri:
Kas ve sinir sistemi fonksiyonlarını destekler.
Kemik yoğunluğunu korumaya yardımcı olur.
Kalp sağlığının devamlılığında rol oynar.
Enerji üretimi ve protein sentezinde etkilidir.