Topuk taşı, birçok kültürde yaygın olarak kullanılan doğal bir ayak bakım aracıdır. Topuk taşları, lavdanın soğuması sonucu oluşan volkanik kayaçtır ve genellikle pürüzlü ve deliklidir.
Topuk taşı, ayakların sertleşmiş derisini ve ölü deri hücrelerini çıkarmak için kullanılır. Ayakların alt kısmında sertleşme, çatlama veya nasırların oluşması durumunda topuk taşı, bu durumu hafifletmek için kullanılabilir. Topuk taşı kullanarak ayak derisindeki sertleşmeleri ve nasırları hafifletmek, ayakların daha yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlayabilir. Ayrıca, topuk taşı kullanmak, ayak masajı yapmak gibi rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir ve ayakların kan dolaşımını artırarak ayakları rahatlatabilir.
Ancak, topuk taşı kullanımı bazen yan etkilere neden olabilir. Topuk taşı kullanırken deriyi çok fazla tahriş etmek, kanama veya enfeksiyon riskini artırabilir.