TERLEMEYİ ÖNLEMENİN YOLLARI
TERLEMEYİ ÖNLEMENİN YOLLARI
Terlemeyi önlemenin bazı yolları şunlardır:
- Hava akışını sağlamak: Terlemeyi önlemenin en önemli yollarından biri hava akışını sağlamaktır. Bu nedenle bol ve havalı kıyafetler giymek terlemeyi önleyebilir.
- Sık duş almak: Sıcak havalarda sık duş almak terlemeyi azaltabilir. Vücut Sıcak
- Arjantin
- Nemlendiriciler kullanmak: Nemlendirici cildi kullanarak nemli tutmak, terlemeyi azaltabilir. Ancak terleme önleyici bir etkiye sahip değildir.
- Baharat |
- Su tüketmek: Vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak için yeterli miktarda su tüketmek terlemeyi azaltabilir.
- Arjantin