KOLAJEN NEDİR

KOLAJEN NEDİR

Kolajen, vücudumuzda doğal olarak bulunan bir proteindir ve bağ dokusunun temel yapı taşlarından biridir. Cilt, kemikler, kıkırdak, tendonlar ve kaslar gibi birçok dokunun sağlıklı olması için önemlidir.

Kolajen, amino asitlerden oluşan uzun bir zincir şeklindeki bir proteindir. Vücutta üçlü sarmal yapılar halinde bir araya gelir ve dokuların esnekliği ve dayanıklılığı için gerekli olan sağlam bir yapı oluşturur.

Yaşlandıkça, vücuttaki kolajen üretimi azalmaya başlar ve bu da ciltte kırışıklıklar, kemiklerde zayıflama ve eklem ağrıları gibi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, bazı insanlar kolajen takviyeleri alarak vücutlarının kolajen üretimini artırmayı amaçlarlar. Kolajen takviyeleri genellikle toz, hap veya sıvı formunda bulunur ve genellikle hayvan kaynaklı kolajen kullanılır.