SAĞLIK PSİKOLOJİSİ NEDİR

SAĞLIK PSİKOLOJİSİ NEDİR

Sağlık psikolojisi, insanların sağlıkla ilgili davranışları, tutumları ve süreçleri üzerine odaklanan bir psikoloji dalıdır. Bu alan, fiziksel sağlığın psikolojik, sosyal ve çevresel faktörlerle nasıl etkileşime girdiğini ve bu etkileşimin insan sağlığı üzerindeki etkilerini araştırmaktadır.

Sağlık psikologları, kronik hastalıkların yönetimi, obezite, sigara ve alkol bağımlılığı gibi sağlık davranışlarının değiştirilmesi, sağlık hizmetlerinde hasta ve sağlık personeli arasındaki iletişim, tıbbi tedavi uyumu ve stres yönetimi gibi konularda çalışmaktadırlar.

Bu alandaki psikologlar, sağlık davranışlarının kökenlerini, davranış değişikliği stratejilerini, sağlık hizmetleri kullanımı ve sağlık sonuçlarını etkileyen faktörleri araştırmak için çeşitli yöntemler kullanırlar. Bu yöntemler arasında, deneysel çalışmalar, gözlem, anketler, görüşmeler ve çeşitli ölçeklerin kullanımı yer alabilir.

Sağlık psikolojisi, insanların sağlıklı yaşama alışkanlıklarını geliştirmelerine ve hastalıklarla başa çıkmalarına yardımcı olarak hem bireysel hem de toplumsal düzeyde önemli bir rol oynar.